Ihre Trainingsziele

Bewegung ist lebensnotwendig

Wir wissen es mittlerweile wohl alle: Der menschliche Körper ist mit dem „Transport“ unseres Gehirns und vielleicht auch noch der Hände zur Arbeitsstelle mit 10stündiger Computerarbeit, der täglichen 2stündigen Autofahrt, der abendlichen „Erholung“ im Fernsehsessel, drastisch unterfordert. Dieser fahrlässige Lebensstil der Mehrheit der Bevölkerung sowie die bewußte Manipulation und Falschinformation der Menschen sind verantwortlich für die schockierende Realität:

50% der deutschen Bevölkerung ist „krankhaft“ übergewichtig – mit allen den negativen Folgen für die Gesundheit
jeder dritte stirbt an den Folgen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
fast 80% !!! unserer Kinder und Jugendlichen sind übergewichtig oder haben erhebliche motorische Defizite
80% der Menschen über 50 Jahre leiden an chronische Schmerzen des Bewegungsapparates
etc. etc etc....

Diese Liste ließe sich beliebig fortführen und mündet in folgende aussagekräfte Feststellung:
In Deutschland geben wir ca. 13,5% unseres Bruttosozialproduktes (BSP) für das „Gesundheitswesen“ (besser Krankheitswesen) aus, liegen aber bei der durchschnittlichen Lebenserwartung nur an 10. Stelle !!! Im Vergleich dazu: Japan 3% BSP und Nr. 1 bei der Lebenserwartung!

Sie haben die Wahl:

Steigen sie aus dem passiven Negativkreislauf aus – gestalten Sie aktiv mit Bewegung Ihre Gesundheit !

Sprechen Sie mit einem unserer qualifizierten Fitnesstreff-Mitarbeiter, um Ihre persönlichen Trainingsziele zu ermitteln.
Nach einem ausführlichen Gespräch und der Ermittlung relevanter Daten sowie einem evtl. erforderlichen sportmedizinischen Gesundheitscheck, erstellen wir ein individuell auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm, das Ihre Trainingsziele in einem sinnvollen Zeitraum anvisiert.

Fettreduktion / Figurverbesserung Weg mit dem Speck! Mehr als 50 Prozent aller Deutschen sind mit ihrem Gewicht nicht zufrieden. Sie auch nicht? Dann ändern wir das! Jetzt!

Starke Muskeln Kräftigungsübungen in vielen Varianten und mit verschiedenen Kleingeräten sorgen für eine hervorragende Muskelstraffung und Körperformung.

Fittes Herz- Kreislaufsystem Entfliehen Sie dem Alltagsstress und bringen Sie durch unser Ausdauertraining Ihren Kreislauf in Schwung.

Tipps zum Anfangen und Dranbleiben Schritt für Schritt zur Verhaltens- und damit Lebensänderung.

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