Fettreduktion / Figurverbesserung

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Fett – Ein dickes Bewegungsthema

Die Fettreduktion und damit verbunden eine gleichzeitige Figurverbesserung ist wohl das beliebteste Ziel der Fitnesssportler !

Das sind die Fakten:
Jeder zweite Erwachsene und schon jedes dritte Kind sind übergewichtig und haben somit zuviel Fett im Körper. Sie denken sie haben nur dies eine Problem – weit gefehlt – Sie haben eine ganze Reihe von Risikofaktoren für Ihre Gesundheit im Schlepptau!

Bewegen Sie Ihr Fett weg – Es gibt keine Alternative !
Es bedarf einer äußeren Bewegung, um die innere Bewegung, einen reibungslosen Stoffwechsel in Gang zu setzen

Weg mit dem Speck!
Mehr als 50 Prozent aller Deutschen sind mit ihrem Gewicht nicht zufrieden. Sie auch nicht? Dann ändern wir das! Jetzt!

Ihre Muskeln sind Ihre „Fett-Reaktoren“

Es sollte sich allgemein „rumgesprochen“ haben, dass die Energiebilanz zwischen Energie-Zufuhr und Energie-Verbrauch eine krasse Schieflage aufweist. D.h. die körperliche Beanspruchung im Büro und Alltag eines Durchschnittbürgers reicht bei Weitem nicht, um die täglich aufgenommene Nahrungsenergie auch nur im Entferntesten aufzubrauchen! – Egal in welcher Form Sie zuviel Nahrungsenergie zu sich nehmen – was sie nicht verbrauchen, bekommen Sie als Fett-Polster gutgeschrieben!

Es gibt nur ein wirksames Mittel – Bewegung
Grundlage für Ihren Erfolg ist die Erkenntnis, dass die größten Energievernichter in Ihrem Körper, die Muskeln sind. In den Muskeln befinden sich „kleine Kraftwerke“, die unter bestimmten Belastungen vorzugsweise Ihr Fett als Treibstoff für die Muskelarbeit heranziehen. Doch logischerweise brauchen unsere Muskeln nur dann entsprechende Energiemengen, wenn sie beansprucht werden.
D.h., Sie müssen sie (sich) schon bewegen!

Vergessen Sie Pillen und Diäten ...

... geben Sie Ihrem Körper, das was er braucht - Bewegung, Bewegung, Bewegung !
Wollen Sie ein paar Pfunde verlieren und sich in Topform fühlen? Vergessen Sie Diäten, Pillen schlucken und Kalorien zählen. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Fettabbau beschreibt einen überdauernden Prozess der Körpergewichtsreduktion durch Verringerung des Körperfettanteils. Zum Fettabbau kommt es, wenn dem Körper über einen längeren Zeitraum weniger Energie zugeführt wird, als er verbraucht.

Mit diesem »Training erreichen Sie Ihre Trainingsziele garantiert !

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